Hexen-Hausapotheke
Es kann jeden mal treffen. Wir fühlen uns nicht wohl. Aber warum
sollten wir dann zur chemieschen Keule greifen und gleich
den Medizinschrank plündern, wenn es auch pflanzlich geht ?!
Hier möchte ich ein paar Möglichkeiten als Alternativen aufführen,
die sich in der Praxis schon gut bewäht haben.
Wenn es aber nicht besser werden sollte, muss auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden !!!!
Wenn Du ein spezielles Problem hast und Beschwerden, die ich hier nicht
bedacht habe (es ist unmöglich alles aufzuführen) schicke mir
doch eine Mail und ich werde sehen, was ich tun kann.
Erkältungen
Entzündungshemmende Kräuter, wie der Echte Eibisch, lindern
Atemwegserkrankungen. Andere Kräuter helfen auf ihre Weise. So enthalten
z.B. Eukalyptus, Ysop (bitte vorsicht, kann epileptische Anfälle auslösen,
danke Zaunreiterin), Lavendel, Rosmarin und Thymian antiseptisch wirkende
ätherische Öle ; Odermennig, Augentrost und Holunderblüten
wirken schleimlösend.
Holunderblüten- und Schafgarbetee
Je einen Teelöffel Holunder- und Schafgareblüten in einer Tasse
mit heißem Wasser 15 Min. aufbrühen. Abseihen, mit Honig
süßen und alle 2-3 Stunden, auf jeden Fall vor dem Schlafengehen,
heiß trinken.
Aromatischer Aufguß
25g frische Ingerwurzel in Scheiben schneiden, mit einer in Stücke gebrochenen
Zimtstange, 6 Gewürznelken, einem Teelöffel Koriandersamen
und einer halben, in Scheiben geschnittenen Zitrone in einem Glas- oder Emailletopf
geben. 600ml kochendes Wasser dazu gießen, zudecken und zum
Kochen bringen. 15 Min. kochen lassen, abseihen und mit Honig süßen.
Alle 2-3 Stunden , auf jeden Fall vor dem Schlafengehen , heiß trinken.
Geschichtsdampfbad
8-10 Tropfen Lavendel -, Thymian-, oder Eukalyptusöl ; eines dieser Öle
oder eine Mischung in eine Schüssel geben und mit 600 ml heißem
Wasser übergießen. Kopf mit einem Handtuch bedecken und den
Dampf inhalieren.
Husten
Mooncats Spezial-Husten-Tee
Auf einen Liter Wasser : 2 EL Holunderblüten, 2 EL Schafsgarbe, 2 TL Thymian.
Tee mit kochendem Wasser aufgießen und ca. 10 min. ziehen lassen. Mit Honig süßen.
Hausmittel aus der Küche
Eine große Zwiebel schälen, in Ringe schneiden und in eine Schüssel
geben. 3 Eßlöffel flüssigen naturreinen Honig darübergeben -
Honig wirkt antiseptisch und schleimlösend. Zudecken und über Nacht
stehen lassen. Abseihen und 4 mal täglich einen Teelöffel einnehmen.
Knoblauch-Elixier
Die antiseptische Wirkung sowohl des Knobis als auch des Honigs ist in diesem
bewährten Hausmittel gegen Husten enthalten. 8 Knobizehen hacken , in
eine Schüssel geben und mit 4 Eßlöffeln naturreinen Honig
bedecken. Alle 2 Stunden einen Teelöffel dieses "Leckerli" einnehmen.
(Eher für Singels geeignet :-) )
Eukalyptustee
Die harten Blätter diese Pflanze müssen vor dem Ziehen kurz aufgekocht
werden. 25 g getrocknete Blätter in einen Topf geben und mit 600 ml Wasser
aufkochen lassen. Zudecken und 15 Min. ziehen lassen. Abseihen und alle
3 Stunden heiß trinken.
Kopfschmerzen und Migräne
Einreiben mit Kräutern
Massiere die Schläfen mit ein paar Tropfen Pfefferminz- oder Rosmarinöl,
verdünnt mit einem Pflanzenöl. Oder gib 1-2 Tropfen Öl auf ein
Taschentuch, lege Dich entspannt in einen abgedunkelten Raum und inhaliere
das Aroma.
Mutterkrauttee
Brühe einen Teelöffel getrockneter Blätter oder einen gehäuften
Eßlöffel frischen Blätter in einer Tasse mit kochendheißem Wasser
auf und trinke den Tee heiß, aber nicht mehr als 2 Tassen täglich. Am besten
schmeckt er, wenn Du ihn mit einwenig Honig süßt.
Lavendel
Lavendel eignet sich besonders gut zur Linderung von nervös bedingten
Kopfschmerzen. Gib 2-3 Tropfen Lavendel-Tinktur auf ein Stückchen Würfelzucker
und lasse diesen langsam im Mund zergehen. Oder massiere Deine Schläfen
mit ein paar Tropfen Lavendelöl. Du kannst Dir aber auch eine Tasse Tee aus
den Blüten aufbrühen.
Bad
Lasse Dir ein nicht zu heißes Bad ein . Gib ein paar Tropfen Zitronenmelissenöl
oder Pfefferminze- und Majoranöl mit ein das Badewasser.
Bisse und Stiche
Bienen- und Wespenstachel müssen sofort aus der Haut entfernt werden.
Direkt danach kann man die Stelle in einer Lauge aus Wasser und Backpulver
(doppelt kohlensauers Natron) baden - eine sehr wirkungsvolle Soforbehandlung.
Ameisenbisse können rasch mit einer Backpulver-Wasser-Lösung gelindert werden.
Betupfe die Bisse und Stiche mit Hamamelis, je kälter, je besser. Gerade wenn man Kinder
hat zahlt es sich aus immer eine Flasche davon im Kühlschank zu haben.
Das vielleicht bekannteste Gegenmittel gegen Brennesselquaddeln ist ein Sauermpferblatt.
Eine denkbar einfache, sofort anwendbare und am Wegesrand wachsende Auflage.
Eukalyptusöl oder Lavendedessenz, mit einem Wattebausch auf einen
Insektenstich oder -biß getupft, kühlen sofort die Stelle.
Ein gutes Hausmittel gegen schmerzhafte Bisse und Stiche ist eine Zwiebel. Eine
dicke Scheibe kann mit einem Pflaster oder Verband als Auflage festgehalten weden.
Oder man macht eine Kompresse aus zerriebener Zwiebel in sterilem Mull.
Die 8 wichtigsten Magen-Darm Tees
Pfefferminze
Pfefferminze und Verdauungsbeschwerden bilden ein eng verbundenes Begriffespaar.
Eine Packung starker Pfefferminze gehört in jede Hausapotheke. Die ganze Pflanze
enthält Substanzen, die die Leber- und Gallenfunkition sowie den Gallenfluß
anregen. Man wendet sie erfolgreich bei Koliken und Blähungen an, und sie
wirkt krampflösend bei Magen-Darm-Grippen.
Petersilie
Petersilie ist eine stark harntreibende Pflanze, die sowohl gegen Harnwegserkrankungen
wie auch gegen Flüssigkeitsstauungen verwendet wird. Sie enthält daneben
auch noch reichlich Vitamin C und Eisen (will kein Eisen essen :-) )
und wirkt verdauungsfördernd.
Salbei
Das ätherische Öl wirkt als Mittel gegen Blähungen und hat
verdauungsanregende Eigenschaften. Salbeitee hemmt übermäßige
Schweißabsonderung und lindert das Unwohlsein.
Majoran
Majoran, ein weitverbreitetes Gewürzkraut für Eier- und Fleischgerichte
wurde vermutlich wegen seiner verdauungsfördernden Eigenschaften in unseren
Küchen so beliebt. Das Aroma des Tees wird noch durch die lila Blüten verstärtk
Thymian
Eine der vielen wohltuenden Eigenschaften des Thymiantees ist seine Fähigkeit
den Verdauungstrakt zu beruhigen und gegen Blähungen zu helfen, da
sein ähterisches Öl krampflösend wirkt.
Rosmarin
Ein oder zwei Tassen Rosmarintee können Blähungen lindern und
die Verdauung, die Leberfunktion (nach durchgefeierter Nacht :-) ) und die
Gallensektion anregen. Die medizinischen Eigenschaften des Rosmarins beruhen
aus seinem hohen Gehalt an ähterischen Ölen, die die Gallenblase
und den Verdauungstrakt anregen.
Dill
Der Name Dill leitet sich von dilla ab, einem isländischen Wort , das
"beruhigen" bedeutet. Aus der Pfanze gewonnenes Dillwasser gilt seit Generationen
als appetitanregend. Die Pflanze ist noch heute in für Kinder geeigneter
Medizin gegen Bauchschmerzen enthalten und wird wegen ihrer krampflösenden
und blähungslindernden Eigenschaften geschätzt. Der Tee wird aus
zerstoßenen Samen aufgebrüht.
Fenchel
Sowohl die Samen als auch die Wurzel dieser Pflanze können Verdauungsbeschwerden
und körperliches Unwohlsein lindern, wobei der Fencheltee häufiger angewand wird.
Der Aufguß eignet sich gut gegen Koliken bei Babys sowie gegen Magenverstimmungen
und Sodbrennen bei Erwachsenen. Bei meiner Tochter erzielte ich tolle Ergebnisse mit einer
Mischung aus Fenchel, Anis und Kümmel zu gleichen Teilen
